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成 長 篇 50 |見證|
通過教會，為他找了一位主治性癮的心理醫生，
賽醫師。
【勇誠（丈夫） 】
心理醫師雖然幫我渡過了憂鬱期，卻不能幫
我擺脫色情癮。我妻子通過教會，找到了主治性
癮的賽醫師，催我去見他。
賽醫師首先教我切斷在家裡的上網途徑。接
著，他教給我“雙屏”法。
他在紙上畫了兩個螢幕，一個正對著我，一
個在一側：“看，你在做的正經事，都在這個主
螢幕上，而誘惑在這個敞開的側螢幕上。”
他說，我需要意識到這個側螢幕，知道那
裡有不正當的想法，然後把注意力收回到主螢幕
上。他笑著對我說：“你無法阻止瘋狂的想法，
但是，你可以學會如何對付。”
一天在大街上，一個漂亮的婦女從我身邊
走過。我立刻就興奮起來，產生了各樣的幻想。
我當即意識到，側屏被點燃了。於是我努力把焦
點放回主屏的正經事上。我學會了拒絕在不當的
想法上逗留。經過不斷的操練，我逐漸養成了習
慣。
有了這種方法後，我不再為老病重犯而過分
焦慮。我卸下了心中的重擔，也快樂地感到自己
正走向聖潔。
七、站立在磐石上——歡慶更新事工
【勇誠（丈夫） 】
週二兄弟禱告會支持和鼓勵了我，但我還
需要與我有類似經歷的人相伴。在每週二教會舉
辦的CR（Celebrate Recovery，歡慶更新事工。
聚
會裡，我終於找到了一群可以相憐相惜的人。
這些人來自社會的不同角落，不同年齡，有
和我一樣有色情癮的，也有毒癮的、酒精癮的、
食物癮的……我們都經歷了掙扎，能感到對方的
痛苦，能監督彼此的行為。
我們每次開會前，會一起吃晚飯。晚飯後，
我們一起唱讚美詩。這些讚美詩是經過精心挑選
的，歌詞說出了我們心中的掙扎，和對醫治的希
望。我第一次感到唱詩的快樂。
之後，我們或聽見證，或上治癒的課程。
有一位講員，講出他小時候經常受他父親的
侵害，我聽後真是心有戚戚。也有一位姐妹，說
她每天還在爭戰。有時癮一上來，強烈的感受衝
擊她，她會受不了，坐在沙發上哭泣。她的見證
很真實。我何嘗不是每天在爭戰！
小組討論是大家親近的時候。
“嗨，我叫……我是基督徒，我的問題
是……”我們用椅子圍成一圈，介紹自己。接下
來每人有3到5分鐘的時間，和大家分享近況。
小組的準則是，所談之事嚴格保密，只談
自己的想法和感受，不說粗話。這使我覺得很安
全。通過這樣的分享，我們走進了對方的生活，
彼此的關係更緊密了。
最後一檔是甜點。我經常帶甜點。當有人
為戒癮週年慶祝時，我還自告奮勇帶蛋糕來。我
還是小組的組長，積極參加了“12步驟”（12
steps
index.php/about-us 的學
習。在不斷的聚會和溝通中，我成了CR家庭的一
員，交上了朋友。
【 麻雀（妻子）】
為了參與CR，我丈夫通常每週二晚上5點半離
家，9點半才回來。有時候，我真希望他能留在家
裡。由於我丈夫說，這是對我們婚姻的承諾，所
以我還是繼續鼓勵他去。
八、忘記背後——從認罪開始
【 麻雀（妻子）】
老實說，即使丈夫開始康復了，我仍然覺得