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成 長 篇

50

|見證|

通過教會,為他找了一位主治性癮的心理醫生,

賽醫師。

勇誠(丈夫)

心理醫師雖然幫我渡過了憂鬱期,卻不能幫

我擺脫色情癮。我妻子通過教會,找到了主治性

癮的賽醫師,催我去見他。

賽醫師首先教我切斷在家裡的上網途徑。接

著,他教給我“雙屏”法。

他在紙上畫了兩個螢幕,一個正對著我,一

個在一側:“看,你在做的正經事,都在這個主

螢幕上,而誘惑在這個敞開的側螢幕上。”

他說,我需要意識到這個側螢幕,知道那

裡有不正當的想法,然後把注意力收回到主螢幕

上。他笑著對我說:“你無法阻止瘋狂的想法,

但是,你可以學會如何對付。”

一天在大街上,一個漂亮的婦女從我身邊

走過。我立刻就興奮起來,產生了各樣的幻想。

我當即意識到,側屏被點燃了。於是我努力把焦

點放回主屏的正經事上。我學會了拒絕在不當的

想法上逗留。經過不斷的操練,我逐漸養成了習

慣。

有了這種方法後,我不再為老病重犯而過分

焦慮。我卸下了心中的重擔,也快樂地感到自己

正走向聖潔。

七、站立在磐石上——歡慶更新事工

勇誠(丈夫)

週二兄弟禱告會支持和鼓勵了我,但我還

需要與我有類似經歷的人相伴。在每週二教會舉

辦的CR(Celebrate Recovery,歡慶更新事工。

http://www.celebraterecovery.com/.編註)

會裡,我終於找到了一群可以相憐相惜的人。

這些人來自社會的不同角落,不同年齡,有

和我一樣有色情癮的,也有毒癮的、酒精癮的、

食物癮的……我們都經歷了掙扎,能感到對方的

痛苦,能監督彼此的行為。

我們每次開會前,會一起吃晚飯。晚飯後,

我們一起唱讚美詩。這些讚美詩是經過精心挑選

的,歌詞說出了我們心中的掙扎,和對醫治的希

望。我第一次感到唱詩的快樂。

之後,我們或聽見證,或上治癒的課程。

有一位講員,講出他小時候經常受他父親的

侵害,我聽後真是心有戚戚。也有一位姐妹,說

她每天還在爭戰。有時癮一上來,強烈的感受衝

擊她,她會受不了,坐在沙發上哭泣。她的見證

很真實。我何嘗不是每天在爭戰!

小組討論是大家親近的時候。

“嗨,我叫……我是基督徒,我的問題

是……”我們用椅子圍成一圈,介紹自己。接下

來每人有3到5分鐘的時間,和大家分享近況。

小組的準則是,所談之事嚴格保密,只談

自己的想法和感受,不說粗話。這使我覺得很安

全。通過這樣的分享,我們走進了對方的生活,

彼此的關係更緊密了。

最後一檔是甜點。我經常帶甜點。當有人

為戒癮週年慶祝時,我還自告奮勇帶蛋糕來。我

還是小組的組長,積極參加了“12步驟”(12

steps

.http://www.celebraterecovery.com/

index.php/about-us

/twelve-steps.編註)

的學

習。在不斷的聚會和溝通中,我成了CR家庭的一

員,交上了朋友。

麻雀(妻子)

為了參與CR,我丈夫通常每週二晚上5點半離

家,9點半才回來。有時候,我真希望他能留在家

裡。由於我丈夫說,這是對我們婚姻的承諾,所

以我還是繼續鼓勵他去。

八、忘記背後——從認罪開始

麻雀(妻子)

老實說,即使丈夫開始康復了,我仍然覺得