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所謂的四旬期是源自於天主教的傳統。以前曾稱為“嚴齋期”，是從復活節前46天的星期三開始。信徒要齋戒40天（這期間有六個主日，不需齋戒）。齋戒是為了記念主耶穌受難，並準備復活節。四旬期的第一天，稱為“聖灰禮儀日”。
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