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所谓的四旬期是源自于天主教的传统。以前曾称为“严斋期”，是从复活节前46天的星期三开始。信徒要斋戒40天（这期间有六个主日，不需斋戒）。斋戒是为了记念主耶稣受难，并准备复活节。四旬期的第一天，称为“圣灰礼仪日”。
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