Tag: 张忆家
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当轻生、不想活的念头出现的时候，拒绝寻求帮助的人，非常可能每况愈下。在痛苦的时候把自己孤立起来，只会越来越痛苦。有些人会认为只要读圣经、祷告，就会脱离忧郁的心境。我非常相信神医治的大能，但是我认为人在困境、到达想自杀的地步，可能已经觉得神不爱他、离他很远，更遑论接受神的干预。若是可能，寻求有同样信仰专业人士的帮助，可以在信仰、精神医学与心理辅导整合的情况之下，脱离忧郁。
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读了《举目》第五期上，刘志远弟兄因为一个弟兄的自杀，而探讨教会关怀体系的〈妙手不回春〉，以及嗣后苏文隆牧师回应的文章，心里有许多感触。让我由心理健康辅导人员的角度，来参与这方面的探讨。
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恐怖事件发生之后，更能让人体会到生命的短暂与无常。在失去亲人时，除了怀念之外，最难面对的，是想到一些该做未做的事情，因而深感遗憾与内疚。笔者认为， 无憾无悔的态度，有助于我们面对自己或他人的死亡。除了我们预备好面对神之外，我们与人和好、勇于认错、不可含怒到日落、让别人知道我们对他们的珍惜或鼓 励等。采取每天都是我活在世上的最后一天的态度，尽力而为，会帮助我们在面对他人或自身死亡时，少受内疚感的辖治。