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我们首先必须知道，成瘾、戒瘾，都是一种“习惯的养成”。例如：赌博5年，要戒断必须也要经过起码5年的努力。烟、毒、色情网站，也一样。换言之，如果成瘾时间不长，戒断也比较容易。因此，瘾要尽早“被发现”。
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