本文原刊于《举目》官网2019.07.06

张在孜

“似乎忧愁，却是常常快乐的……”（《林后》6:10）

“你们要靠主常常喜乐……”（《腓》4:4）

“心态若改变，态度跟着改变；态度若改变，习惯跟着改变；习惯若改变，性格跟着改变，人生就跟着改变。”（美国心理学家马斯洛Maslow）

哭中出生，哭中离去

谈及人生，有道是“天下不如意，恒十居七八”（《晋书•羊祜传》），“不如意事常八九，可与语人无二三”（宋·方岳《别子才司令》），乃至“家家有本难唸的经，人人都有难言的愁”……

这么看来，人短促的一生——在自己的哭声中出生，直至最后在别人的哭声中离世——整个过程，人活得有多无奈、艰辛！

可不是吗？复杂的社会，难测的人心……你不得不天天面对、博弈！尝不尽的酸甜苦辣，走不完的曲折坎坷……一路走来，要保持快乐欢欣尚且不易，遑论“天天喜乐”了!？

泡了汤的旅行

既然世间处处有艰难，人人都是 “倒楣蛋”，那么人是否就该哀叹，是否就该用灰色的眼光， 看待这个世界呢？

其实不然！所谓“倒楣”与否，完全取决于你的心态！

试想，你好不容易出外郊游，偏偏碰上了倾盆雷雨。你的反应，是不是脸上写满了沮丧？还嘟嘟囔囔：“哎呀，真倒楣！扫兴极了。”“唉！什么鬼天气呀！”……

不过，同样的一场雨，有些人却有完全不一样的解读——

19世纪末，一位瑞典牧师外出郊游，碰上了倾盆大雨。然而，他的反应与常人截然不同。他久久凝视著阴晦四合、电闪雷鸣的天空，竟然赞叹了起来：“大自然的威力真是奇妙！是何等的一位造物主，居然能创造出如此变化多端的美丽的世界！”

这位牧师名叫包博（Carl Boberg 1859-1940）,他将那天出外郊游的心境写成一首诗歌，那就是后来广为传颂的圣诗《你真伟大》（How Great Thou Art）：

主啊，我神！

我每逢举目覌看，

你手所造，一切奇妙大工，

看见星宿，又听到隆隆雷声！

你的大能遍满了宇宙中。

……

我灵歌唱，赞美救主我神，

你真伟大！何等伟大！

这首诗歌的诞生，竟是源自于一次泡了汤的旅行！

喜乐是一种抉择

心态，是人的心理状态的简称。释义较多。《心态制胜》作者、斯坦福大学心理学教授Dweck博士，不仅提出了“定型心态”和“成长心态”这两种心理状态的显著差异，还给出了“心态”的明确定义：人类心态（Mindset），并不会以个别、独立的形式存在，而是一种知识网络，由一组完整的思想交织、构筑起来。所以，可以说是“一组心里的想法”（A Set of Mind）。

基督教虽然并未对“心态”下定义，但覌点是明确的——圣经启导本中，《腓利比书》4章4节的注释为：“喜乐不只是一种乐观的情怀，而是在面对艰困、逼迫时，自内心发出的一种欢歌的力量！这力量来自‘靠主’。因为倚靠主，信徒在任何环境下都能喜乐。”（注1）

人的个性特征（认知、情绪、意志、行为……）所处的状态，则称为“态度”。心理态度能决定人的心理活动、左右人的思维。它表现为人的心理对各种信息刺激做出反应的趋向，而这种趋向，对人的思维、选择、言谈和行动，具有导向和支配作用。正是这种导向和支配作用决定了事情的成败，甚至决定了人的命运。所以不少智者断言，对人的一生影响最深远的因素是态度！

有人说：“快乐是一种抉择！”圣经教导我们：碰上挫折，保持乐观情绪，而不是陷入悲覌情绪。就如保罗，把患难看作是靠基督得安慰的机会（参《林后》1:5）。包博牧师因着他美好的信仰根基，换一种心境来看神所造的世界，就看到美好之处。他有感而发写下的诗歌《你真伟大》，也帮助了许多人！

    我却报之以歌

你对人生的态度，来自你的内心。正如《箴言》4章23节所说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。”只要改变想法，你的人生就会改变。有人精辟地概括为“态度决定高度”，即：你的思想是阳光，还是灰色？你的心态是乐观，还是悲观？你的行为是正面，还是负面？你的态度是积极，还是消极？……这些决定了你的人生！

华人女作家严歌苓写到，“世界以痛吻我，我却报之以歌”，其实谈何容易！人唯有信靠主，才能拥有在任何环境下保持喜乐的能力！“虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果，橄榄树也不效力，田地不出粮食，圈中绝了羊，棚内也没有牛；然而，我要因耶和华欢欣，因救我的上帝喜乐。”（《哈》3:17-18）以这样的心态、高度，去度过每一天，我们的人生就会不同！

注：

1．参圣经启导本，海天书楼出版，第1721页