本文原刊于举目官网牧者恩言专栏2022.06.30

谈妮

（音频制作/华侨福音广播中心）

经文：主耶和华以色列的圣者曾如此说：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。”你们竟自不肯。（《赛》30：15）

后疫情时代的新常态

根据统计，美国成人患焦虑症或抑郁症者，在2019年1-6月间，约有 11%。经过新冠病毒一年后，2021年1月爆升至41.1%。焦虑症或抑郁症的症状包括：睡眠困难、进食困难、饮酒过度、药物滥用、想自杀等。其中，年龄越轻的患病比例越高（56%）。（注l）

的确，始自2020年的新冠疫情，成为许多系统的试金石，不论是医疗、公共卫生、粮食、民生、生态、资源获取、就业、贸易、金融、公民权利，等等，都或早或晚地遭受挑战，并“揭示了一个高度不平等的世界。”（注2）面对无法有效掌控的病毒与疫情变化，也让“长期以来占主导地位的发展模式……正面临前所未有的挑战。”（注3）

前者，或让人感到惊愕与愤怒。而后者，则能令尚未从惊愕与愤怒中缓过来的人们，陷入长期的焦虑中。这恐怕是后疫情（Post-pandemic）时代的新常态之一。

心理健康产生问题，固然与外在环境息息相关，但要解除压力却起码有两个困难：1. 如果外在环境解决不了怎么办？如疫情与因疫情而来的失业、通货膨胀、孤寂等，都不是一时二刻可以即时解决的；2. 不是人人有强大的内心与足够的外界支持，相信生活中没有过不去的坎。

也是挑战信仰的时刻

这也是挑战我们信仰的时刻：

从个人的层面，耶稣不是说，我们在世上会经历苦难，但在祂里面却有平安吗？（参《约》16：33）信祂的人“从腹中要流出活水的江河来”（《约》7：38）吗？从信心群体的层面，保罗不是指导我们“各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。”（《加》6：2）吗？

焦虑或危机感，都会让人——包括我在内——不断地向外寻求解决之道。实际的行动，不论是被动地解决眼前的问题或主动地超前部署，都是必须的。但这还不够：我需要不受愤怒、焦躁、忧虑、苦毒……等干扰的稳定心态，才能正确时刻做正确的抉择；我还需要神圣的爱，才能荣耀上帝，并在匮乏中慷慨助益他人。

感谢上帝，今天再次借着先知以赛亚提醒我：选择回归至上帝面前获得安息，使灵里拥有平静安稳，才能“得救”——不再为负面的情绪捆绑，并且行路有光，生活“有力”。更宝贵的是，上帝已经给祂的子民“选择”的能力，同时也保守我的心：“你要保守你心，胜过保守一切（或译：你要切切保守你心），因为一生的果效，是由心发出。”（《箴》4：23）

祷告：主啊，求你让我能更多更深地思考真道；也常与他人彼此鼓励、支持、学习。让我们在面对来自处境的压力时，能超越“立即向外寻求解决之道”的本能，改变生活的优先次序，可以日日支取那在你里面的归回安息与平静安稳。奉我主耶稣基督的名求，阿们！

注：

1、 参  The Implications of COVID-19 for Mental Health and Substance Use，KFF. https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/issue-brief/the-implications-of-covid-19-for-mental-health-and-substance-use/ .

2、Melissa Leach, Hayley MacGregor, Ian Scoones and Annie Wilkinson, “Post-pandemic transformations: How and why COVID-19 requires us to rethink development,” World Dev. 2021 Feb; 138:105233. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7566764/.

3. 同上。例如：促进经济增长、市场自由化、全球化、碳密集型产业和指挥控制计划制度的模式，等等。

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