王志學

本文原刊於《舉目》14期

        編按：靈修生活，是指花時間與神親近的那段時間，是基督徒生活的基礎，其目的是建立個人與神之間的關係。靈修的內容，一般而言，主要包括讀經、聆聽、默想和祈禱。禱讀法是王志學牧師在《經歷神》一書中，所介紹的一種方法：

        1.以敞開的心慢讀：一字一字地讀，若果現在你的心仍在向外奔馳，或你習慣了速讀，這將不是一件容易的事。慢！慢！慢！若覺得開聲讀會對你有幫助，也可嘗試這樣做，但不要分析經文。

        2.若有任何一個字、一句子吸引你的注意力，或使你內心起共鳴，產生感動、興奮、難過等等感受，則暫時停止閱讀，進入默想。不要嘗試分析這些字句使你產生內心反應的原因。

        例如：當讀到“無論是生、是死，總叫基督在我身上照常顯大”（《腓》1：20），你覺得內心有特別感受，便停下來默想這句話。

         3.慢慢地，輕柔地不斷重複那一個字、或那一句子，不要急於去思考和應用經文的教訓，而是在不斷重複中，讓你的心“安居”在經文中，被動地等候經文向你說話。
很多時候，你會經歷心靈慢慢只集中在一兩個字上。

          例如：“無論是生、是死，總叫基督在我身上照常顯大”，慢慢只留下“顯大”或“基督”，其他字句會淡出。

          4.若你感到心靈已被那字句充滿，則可停止重複，而跟隨這字句所帶來的感動，進入祈禱。你更可完全靜默，透過這字句來靜觀神的慈容。

          5.若心中感到禱告開始枯竭，或心靈不能再集中，則背誦主禱文結束。

          6.把剛才的体驗記錄下來，然後回到經文，接著剛才停下來的地方繼續操練禱讀，再等候領受使自己產生共鳴的字句。

作者現為美國洛杉磯羅省基督教會聯會會長。

若讀者願意有系統、花較長時間靈修，可使用王牧師的兩本著作：《經歷神》和《奇異恩典在中年》。