才吃到一半，忽然咬到一點硬硬的東西。那東西很小，混在食物裡，我也搞不清楚那是甚麼，把它連食物一起吐掉就是了。       

       我猜，那可能是在麥片裡附著的殼皮或小砂子。但是，“老人牌麥片”品質控制素來是不錯的，現在怎麼會變得那麼差勁？假如不是麥片有問題，就一定是餅乾有問題。“Jacob”本來是歐洲名牌餅乾，不過，我們在中國城買的這罐卻是在東南亞的工廠出產的，品質可能差一點。我得告訴妻以後不要再買這種有雜質的餅 乾……我心裡在嘰咕著。

        再吃一口，又咬到一粒砂子。我就有點火大了！這些廠商實在是無德無良，怎麼可以賣有砂子的食物？我吐出一看，那“砂子”有綠豆那麼大，很容易就把它從食物中挑出來“逮捕歸案”了。我要把它“驗明正身”，看看是哪一家公司該負的責任。

        我把那砂子拈起來仔細看看，把我嚇了一跳，竟然是一塊牙齒！我趕快用舌尖在嘴巴裡巡視一圈，看看有沒有損兵折將。我立刻發覺左上顎的一顆大牙，果然是缺了一大塊。原來不是別人有問題，是自己有問題！

        又軟又滑的“麥片泡餅乾”，怎麼可能碎裂堅固的大牙？

        醫生告訴我，牙齒崩裂常是因為身体缺少鈣質，表示營養不均衡，是一種病態。這當然是已經潛伏多時的生病，只是到今天才顯露出來。

        原來我早就有問題，牙齒早就破裂了，所以別人軟軟地碰一下，也受不了！

        遇到環境上的不順，我們常是先怪罪別人，沒有想到自己才是罪魁禍首。

        對別人受不了，很可能自己裡面有病！

        古人說：“行有不得，反求諸己。”這是至理名言。

        耶穌說：“不要只注意別人眼中的刺，要看見自己眼中的樑木。”（意譯《太》7：3）對我而言，這句話今天可以寫成新的版本：“不要總認為別人的食物裡有砂子，要注意自己有沒有掉了牙齒！”

        願上帝幫助我，常常能自省，能自知。

        假如我們都能這樣自勉，我們的家庭，我們的教會，以致我們的社會都一定會更和諧。

作者現為美國檀香山信義會牧師