焦慮症

本文刊於《舉目》64期 蘇本        “我真正學會了：無論什麼景況，都可以知足。”此刻，坐在我眼前的秦月（化名），微微揚起嘴角，帶著江南女子的溫婉氣質，笑著說。        窗外是加州明媚的陽光，隨著微風輕輕跳動在綠葉枝頭，一切平和而又安寧。可是我知道，此刻她內心的那份平安，實在來之不易……   我這是怎麼了？        1992年，26歲的秦月從江蘇無錫，來到美國奧克拉荷馬大學（University of Oklahoma），修讀會計學碩士學位。畢業後，秦月先是就職紐約，後因公司調動，定居洛杉磯。        在工作上，秦月一向能力出眾，應對自如。2012年，她更以優厚的待遇，跳槽至一所大型醫院，負責財務分析。        2012年4月10日，秦月開始了新工作。沒想到剛一上任，她就被委派了一項重大任務——這所醫院的數據系統正在全部更新，新系統預期在6月1日上線試行。秦月的工作，便是在這不到2個月的時間裡，將新的數據系統架設起來。         上司遞給她一張進度表，上面密密麻麻，幾乎每天都是一項具體任務的截止日。不但如此，秦月正式投入工作後發現，這根本是不可能完成的任務。原來，新的數據系統，醫院上下竟無人會做！上司請來的系統工程師，也僅僅指導了秦月一天，便將工作全部卸給她。        獨立承擔任務的秦月，除了要完成日常的財務分析之外，還要在新系統中建立許多專業的統計方程式，用以計算各種數據。同時，也要做好預算平衡，並交出細緻的報告，有的長達20頁以上。        秦月聽人說，在她之前，這項工作已經嚇跑2個人了！然而，她偏偏是個在工作中自我要求很高的人，從來都是按時完成任務，絕不拖延。於是，她開始每天加班，除了中午在半個小時內吃完飯、略作休息，其餘時間絕不停下，一定要按進度表趕工完成。         如此的高壓和強度，誰的身體能受得住呢？漸漸地，秦月感覺到自己越來越焦躁。那張密密麻麻的進度表，就像一張巨大的蛛網，從早到晚，時刻緊粘在她的頭腦中，纏得她無法喘息。她常常感覺到心悸、頭痛，晚上根本無法入睡。         秦月這才覺得必須喊停了，於是迅速向醫院遞交辭呈，說明了自己的情況。不過，一向盡職的她，願意再繼續工作3個星期，讓醫院有時間找接替她的人。        只是，身體狀況的嚴重性已超出了秦月的想像。6月24日那天，秦月上班時突然臉色發白，心跳加快，血壓驟升，緊接著身體麻痹，整個人只差沒癱軟下去。        一位同事發現她臉色異常難看，感到狀況不對，趕快叫來主管。秦月隨即被送去急診……醫生迅速為秦月量了血壓，並讓她服下藥片。後來秦月就知道了，那是抗焦慮的藥物。原來，不知不覺中，她竟然患上了焦慮症！   眼前只剩下灰色        在急診室走過一遭後，秦月終於不得不在家休養了。她想，既然是工作壓力所致，現在老老實實休息，應該很快就沒事了。“結果根本不是這麼回事！”秦月說。        […]