本文原刊於舉目官網2024.04.06
讚美
這是可以做到的
前不久，一位好友談到“雞尾酒會效應”（Cocktail party effect）。
我聽後覺得甚為有趣。我在麥當勞或肯德基和朋友吃飯時，也有類似的經歷——嘈雜的環境中，有許多噪音，但我和朋友絲毫不受干擾，相談甚歡。原來，人有選擇性聆聽特定聲音的能力。也就是說，在某種特定情況下，人會集中注意力與某一人談話，而忽略背景中其他的對話或噪音。
這個新發現，讓我興奮不已。因為，在網路發達、資訊氾濫的當下，我們稍不留意，就會陷入某些熱點新聞的桎梏中，不能自拔，或者被世界價值觀牽引，或者淹沒在各種喧囂雜亂中，徒耗精力，悲催如聖經中的羅得，漸漸挪移帳篷而不自知。等到發現時，為時已晚。
前不久，不斷發酵的“清華學生朱令案”，以及不斷升溫的“復旦博士流落美國街頭”的新聞，就著實讓我關注。我被網友如潮評論牽引，產生深深的共鳴。再加上大數據不斷推送，一時間，多方信息鋪天蓋地，席捲而來，有時竟然讓我打破了早睡早起的習慣，刷手機到後半夜，而不能自控，以至於早起靈修時間,大打折扣。
我意識到了這個問題，趕緊在心裡求問上帝，透過這種情況，祂要向我說什麼？就在我軟弱和灰心中，上帝藉著好友的“雞尾酒效應”，讓我心中一亮——我可以調整耳朵去篩選、摒棄雜音，只接收來自主的聲音。這是可以做到的！
打造“護身服”
一位和我有相似經歷的姐妹，分享了她對紛擾、嘈雜環境的應對之策，就是用“五個自我提醒”，為自己打造一件“護身服”：
第一，學會分辨：哪些行為不合乎真理、不討上帝喜悅？不論世界如何變幻，真理是永不改變的。不要跟從世界價值觀，不要隨波逐流；
第二，對人不要論斷、定罪。只有上帝能審判人。要存著愛心，為對方禱告，使對方回轉歸向上帝；
第三，不自以為義。要保守自己的心，並謹慎口舌；
第四，要節制。新聞、資訊太多，就少看，或只看大標題。有些事不需要知道太多細節，以免陷入情緒性的感受；
第五，要過濾。要有意識地練習關閉負面的、八卦的、攪擾人心的、不合乎真理的資訊。學習專注聆聽上帝的聲音，不受雜音干擾，讓聖靈引導，用心靈聆聽。
我最近的兩個實例
×實例一
在一個婚禮上，我遇見了多年未聯繫的L牧者。她當年是何等的盛氣淩人、咄咄逼人，我至今想起仍然有些不寒而慄……我聽見心中有一個溫柔的聲音說：“當年她不是故意的。”然而，我本能地反駁：“她怎麼不是故意的！”
然而，那個溫柔的聲音繼續說：“她所做的，她不知道！誰不想成為更好的自己呢？”我忍不住潸然淚下。就是那個時刻，在嘈雜的人群中，我分辨出，主在用微小的聲音，向我的心說話。
我低下頭，心裡默默求主赦免：這麼多年，我把祂教導的“饒恕”拒於千裡之外，任憑負面情緒放任自流、不去管理，以致於心中的怨恨變成苦毒，如鹵水不斷醃漬我，令我的心麻木不仁。
上帝藉這個時刻，讓我清楚看見，我“自我中心”的罪，是多麼隱秘！它長久深藏在“L牧者使我受了委屈”這樣的謊言和自憐中，驅使我不斷強化這負面情緒，從而攔阻了我明白上帝的旨意。
由此看來，仇敵確實狡猾。它整日蹲伏，伺機引誘人偏離主的道路。因此，我們必須不斷儆醒，調整聚焦，對準上帝。要不斷操練“謙卑、順服”，挪去一切障礙。如此，我們就可以與上帝促膝交談了！想想都美好！
×實例二
我有一個遠房親戚J，信主多年，卻不確定自己是否是基督徒。她沮喪、憂愁、懷疑人生，婚姻也亮起了紅燈。
我引導她，用心傾聽上帝的聲音。我問她：上帝對婚姻的心意是什麼？上帝怎麼看你和你先生？上帝若在這裡，會對你怎麼說？我還把電影《戰爭房間》的鏈接發給她，請她觀看……
J後來回應：“我之前不知道上帝對婚姻如此看重。現在，我越來越發現先生的需要和軟弱。我也要像《戰爭房間》裡的克拉拉和伊莉莎白那樣，多多禱告，尋求主的聲音！”她自己和上帝連上線了，太值得感恩了！
結語
感謝上帝的恩典，賜給我們傾聽的能力，祝福自己，也祝福到他人。我們可以在這紛紛擾擾的世界中，選擇只聆聽祂的聲音，和祂親密交談，讓祂牽著我們的手，不偏離祂的道路。
正如章伯斯在《竭誠為主》這本書中提醒的：
“其實我們整個人生的操練，就是要與耶穌基督進入最親密的關係……當門徒肯花時間追求與主更親密，祂的心就喜樂了……一直以來，上帝不斷地向我們說話，而一旦你願意聆聽，祂會叫你謙卑，使你柔順，從此喜樂地順服於祂！”
作者來自中國大陸。
Leave a Reply